Planche SUP avec expérience de yoga à Sao Miguel
Activités

Planche SUP avec expérience de yoga à Sao Miguel

à partir de
75,00 
Annulation gratuite
Langue(s): Anglais, Portugais
Bon électronique accepté
Durée: 2 heures
Points forts
  • Essayez-vous à quelque chose de nouveau dans l'un des plus beaux endroits de l'île
  • Aventurez-vous sur les eaux calmes des lacs jumeaux avec votre instructeur
  • Découvrez une activité SUP Yoga unique adaptée à la plupart des âges, aux familles et aux amis
Ce qui vous attend

Le Stand-Up Paddle Board Yoga est une combinaison de postures de yoga traditionnelles où elles sont pratiquées sur l'eau avec un paddle board. La planche de Stand-Up Paddle sera votre tapis de yoga, et le monde qui vous entoure est votre studio de yoga, dans lequel les éléments soleil, vent et eau s'invitent également.

C'est une expérience idéale pour ceux qui recherchent de nouvelles façons d'explorer la beauté de l'île de manière spirituelle. Vous êtes invité à embrasser l'esprit de guérison de Sete Cidades , tout en mettant à l'épreuve vos capacités physiques en approfondissant votre respiration, en calmant votre esprit afin de vous sentir plus complet en harmonie avec vous-même et votre environnement. Respirez l'air frais et expérimentez la sérénité en plein air sur l'eau pour renforcer l'esprit et le corps.

Après distribution de tout votre matériel, vous recevrez une brève explication sur l'utilisation du Stand-Up Paddle Board et tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer sur l'eau. Après la démonstration, vous prendrez votre Stand-up Paddle et ferez une petite balade ensemble pour gagner en confiance et en équilibre sur l'eau puis le SUP Yoga. Vous commencerez par une séquence de vinyasa créative pour échauffer et renforcer le corps, puis étirer tous les muscles et apaiser l'esprit, accompagné d'exercices de respiration. La séance se termine par une relaxation méditative sur l'eau avant de retourner au rivage, jusqu'au point de départ initial.

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Inclus
  • check Tout l'équipement nécessaire
  • check Moniteur certifié
  • check Assurance

Sète Villes, Portugal

Lieu de rendez-vous:
Considérez le point de rendez-vous sur le côté gauche du terrain de football.
Bon à savoir

Interdit:

  • Enfants de moins de 8 ans

Sachez à l'avance :

  • Cette visite est opérée par un instructeur bilingue
  • Le nombre maximum de participants par groupe est de 7
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Prestataire
F.Activities - Azores Adventure, Lda
Frais de service
Bonne nouvelle! Aucun frais supplémentaire n'est appliqué à cette réservation.
Conditions d'annulation
Recevez un remboursement de 100% si vous annulez jusqu'à 48 heures avant le début de l'activité.

Ce que les internautes disent de cette expérience

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